Son günlerde Henan'da yağmur fırtınasının yol açtığı felaket, ülkenin dört bir yanındaki insanların kalbini endişelendirdi. Bugün, “havai fişek” tayfunu hala dalgalar yaratıyor ve Pekin 20 Temmuz'da ana sel sezonuna girdi.
Yağışın sık sık korunması ve yüksek sıcaklık ve nem ortamı, bağırsak enfeksiyon hastalıklarının patojenik mikroorganizmalarının çoğalması ve bulaşması için kolaylık sağlar. Yağmur ve sel felaketleri sonrasında bulaşıcı ishal, kolera, tifo ve paratifo, hepatit A, hepatit E, el, ayak, ağız hastalığı ve diğer bağırsak bulaşıcı hastalıklarının yanı sıra gıda zehirlenmesi, su kaynaklı hastalıklar, akut hemorajik hastalıklar da kolaylıkla yayılabilmektedir. konjonktivit, dermatit ve diğer hastalıklar.
Pekin CDC, 120 Pekin Acil Durum Merkezi ve diğer departmanlar aşırı hava koşulları ve sel mevsiminde riskten kaçınma konusunda ipuçları yayınladı. Ayrıca yağmurun neden olduğu hastalıkların nasıl önleneceği ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı konusunda doktorların söylediklerini dinliyoruz.
İshal yaygın bir hastalıktır ancak şiddetli yağmur sonrası ishal o kadar basit değildir. Uzun süre iyileşmemesi yetersiz beslenmeye, vitamin eksikliğine, kansızlığa, vücut direncinin azalmasına ve sağlığa ciddi zararlara neden olabilir. Özellikle sel mevsiminde yüksek sıcaklık ve nem. Peki ya mide rahatsızlığınız varsa?
Pekin CDC'nin yerel bulaşıcı hastalıklar enstitüsünden sorumlu doktor Liu Baiwei ve Pekin Tongren Hastanesi'nin ilgili doktoru Gu Huali size bazı tavsiyelerde bulunuyor.
İshal için antibiyotik kullanmak ters etki yapar
İshal oluştuğunda oruç tutma ve su yasağı savunulmaz. Hastalar hafif ve sindirilebilir sıvı veya yarı sıvı yiyecekler yemeli, semptomlar düzeldikten sonra yavaş yavaş normal diyete geçmelidir. İshal ciddi değilse diyet, dinlenme ve semptomatik tedaviyi ayarlayarak semptomlar 2 ila 3 gün içinde iyileştirilebilir.
Ancak şiddetli ishali olanların, özellikle dehidrasyon belirtileri gösterenlerin, zamanında hastanenin bağırsak kliniğine gitmeleri gerekmektedir. Dehidrasyon, ishalin yaygın bir komplikasyonudur; susuzluk, oligüri, kuru ve kırışık cilt ve çökmüş gözlerle kendini gösterir; Dehidrasyonu önlemek için daha fazla şeker ve tuzlu su içmelisiniz ve eczaneden “oral rehidrasyon tuzu” satın alsanız iyi olur; Dehidrasyon veya ciddi kusması olan ve su içemeyen hastaların hastaneye gitmesi ve doktorun tavsiyesi doğrultusunda intravenöz rehidrasyon ve diğer tedavi önlemlerini alması gerekir.
Pek çok hastanın ishal semptomları ortaya çıkar çıkmaz antibiyotik alma konusunda kaygılı olduğunu belirtmekte fayda var ki bu yanlıştır. Çoğu ishalin antibiyotik tedavisine ihtiyacı olmadığından, antibiyotiklerin kötüye kullanılması normal bağırsak florasının dengesizliğine de yol açabilir ve bu da ishalin iyileşmesine yardımcı olmaz. Antibiyotik kullanmanız gerekip gerekmediğinden emin değilseniz yine de doktorunuzun teşhis tavsiyelerini dinlemelisiniz.
Ayrıca bağırsak polikliniğine giden hastalar taze dışkı örneklerini temiz küçük kutularda veya taze saklama torbalarında saklayıp zamanında test için hastaneye göndererek doktorların hedefe yönelik tedavi yapabilmelerini sağlayabilirler.
Karın sorunu bulaşıcı hastalıkların basit ve doğru tedavisi değildir
Çoğu ishal bulaşıcı olduğundan, profesyonel olmayanların bir ishal vakasının bulaşıcı olup olmadığına karar vermesi zordur. Özellikle bebekli veya yaşlı ailelerde yaşamda karşılaşılan tüm ishallerin bulaşıcı hastalık olarak ele alınmasını, günlük temizlik ve dezenfeksiyonun iyi yapılmasını öneriyoruz.
Uzmanlar, ishalin aile içinde yayılımını önlemek için öncelikle ev hijyenini iyi bir şekilde sağlayarak hastanın dışkısı ve kusmuğuyla kirlenebilecek sofra takımlarını, tuvaleti, yatak örtülerini ve diğer eşyaları dezenfekte etmemiz gerektiğini; Dezenfeksiyon önlemleri arasında kaynatma, klorlu dezenfektana batırma, güneşe maruz bırakma, ultraviyole radyasyon vb. yer alır. İkinci olarak hemşirelerin kişisel korunmasına dikkat etmeliyiz. Hastaları emzirdikten sonra elleri yedi aşamalı yıkama tekniğine göre temizlemek için akan su ve sabuna ihtiyacımız var. Son olarak, hasta yanlışlıkla dışkıya veya kusmuğa dokunduktan sonra, patojenin elleri aracılığıyla diğer nesneleri kirletmesini önlemek için ellerini de dikkatli bir şekilde yıkamalıdır.
Bunları yapın, akut ishalden sapın
Çoğu durumda ishal, basit kişisel hijyen ve gıda güvenliği önlemleriyle önlenebilir.
İçme suyunun sanitasyonuna dikkat edin. Yüksek sıcaklık patojenik mikroorganizmaları öldürebilir. İçme suyu içmeden önce kaynatılmalı veya hijyenik varil ve şişe suyu kullanılmalıdır.
Çapraz bulaşmayı önlemek için gıda hijyenine dikkat edin ve çiğ ve pişmiş gıdaları ayırın; Artan yiyecekler zamanında buzdolabında saklanmalı, saklama süresi çok uzun olmamalıdır. Tekrar yemeden önce iyice ısıtılması gerekir; Çünkü buzdolabının düşük sıcaklığı sterilize etmek yerine yalnızca bakteri üremesini geciktirebilir. Vidalar, kabuklar, yengeçler ve diğer su ve deniz ürünleri gibi patojenik bakterilerin kolayca bulaştığı yiyecekleri daha az yemeye çalışın. Yemek yerken iyice pişirin ve buharda pişirin. Çiğ, yarı çiğ, şaraba, sirkeye batırılmış veya doğrudan tuzlanmış yemeyin; Her türlü sos ürünü veya pişmiş et ürünü yemeden önce tekrar ısıtılmalı; Soğuk yemeklere sirke ve sarımsak eklenebilir.
İyi beslenme alışkanlıkları geliştirin, el hijyenine dikkat edin, ellerinizi sık sık yıkayın ve yemeklerden önce ve sonra ellerinizi yıkayın; Çürümüş veya bozulmuş yiyecekleri aşırı yemeyin veya yemeyin. Çiğ yiyecekleri temizleyin ve çiğ ve soğuk yiyecek alımını azaltmaya çalışın; Evcil hayvanı olan aileler için evcil hayvan hijyeni konusunda iyi bir iş yapmalıyız. Aynı zamanda çocukları evcil hayvanlarını yemek yerken beslememeleri konusunda da uyarmalıyız.
İshalli hastalarla teması en aza indirin. Hastalıkların yayılmasını ve yaygınlaşmasını önlemek için hastaların kullandığı sofra takımları, tuvaletler ve yatak takımları dezenfekte edilmelidir.
Bağışıklığı geliştirin, diyet yapısını ayarlayın, diyeti dengeleyin, makul beslenmeyi geliştirin ve vücut bağışıklığını geliştirin. Fiziksel egzersizi güçlendirin, hastalıklara direnme yeteneğini geliştirin ve iş ve dinlenme kombinasyonuna dikkat edin. İklim değişikliğine göre üşütmemek için zamanla kıyafetlerinizi artırın veya azaltın.
Havalandırma, giysiler, yorganlar ve aletler sık sık yıkanıp değiştirilmelidir. Oda havalandırmasına dikkat edin ve iç mekan havasını taze tutun. Havalandırma patojenik mikroorganizmaları azaltmanın etkili bir yoludur.
Gönderim zamanı: Temmuz-27-2021